こんばんは🌙ままみぃむです！
4月13日は息子くんの6回目の誕生日❤
いつもいつも可愛い仕草で甘えてくる息子くんが可愛くてパパも、ママもメロメロなんです！
やっぱり、最初からお姉ちゃんとゆう存在がいるから、自分に注目を集めるのが得意な様子！
わかっていてもそれが可愛くていつもきゅん❤
パパとママの所に来てくれてありがとう！
お姉ちゃんと違う病院にお世話になったんですが、もうサポートが手厚くて！先生初め看護師さん助産師さんのサポートが手厚くて、不安なく過ごせました。
お姉ちゃんの時は初産で不安な事が多かったにもかかわらず、結構放置プレイだったので不安で仕方なかった記憶があります。分娩中のサポートはすごく良かったしそのおかげで上手に出産できたので悪い病院とゆう訳ではないですよ！
ただ、弟君を産んだ産院は、ご飯も美味しいしみんな優しくサポートしていただけたし全てが素晴らしくてもっともっと感謝の気持ちでいっぱいでした！
出産は体力なので、お菓子とかささっと食べられるようなものがあるといいんですが、失敗した食べ物があります😱
それはカロリーメイトです！
そりゃそうですよね💦口の中の水分一気になくなるもん！当たり前！何か割とカロリーメイト好きだし、陣痛中の食べ物として良いと書いてあったので、持って行ったんですが、私的には陣痛中に食べる物としては不向きでした(꒪⌓꒪)
しかし少ない量でも栄養が取れるから体力的にはいい食べ物だとは思うんです！しかし逆に気持ち悪くなってしまったのであまりオススメは出来ないかなと思います。
どちらかと言うとウィダリングゼリーみたいな物の方が向いていたと思います！
ウィダリングゼリーは持っていかなかったのでどうか分かりませんが寝ながらでも食べれるしさっぱりしているのですごく良いと思います⭕️
他にオススメの食べ物は何なのか改めて調べてみました⭐️
陣痛中にオススメの食べ物４選
調べた結果を元に出産を実際に経験した私が勝手に思った事を突っ込みながら紹介していきます♪
１、一口サイズのおにぎり
これは良いかも！おにぎりなら栄養補給も出来るし力が付きそうな気がします！パクッと食べら れそうだし気持ち悪くならないような気がします！梅干しが入ったおにぎりとかさっぱりしていて食べたくなりそう。のりはいらない気がします。
２、栄養補給ゼリー
これは寝てでも食べられるしこれも楽に栄養取れるし良いと思います！もう出産はしない予定だけど、ちょっと試してみたかったと思うくらい良さそうです！
３、お菓子
これは幅が広いですね。チョコレートは疲労回復の効果があるみたいです😳他にもグミは唾液の分泌を促すから良いんだとか。チョコレートにそんな効果があったのは知りませんでした。しかし、陣痛中には私てきには、これも気持ち悪くなってしまう気がしちゃいます💦
４、フルーツ
フルーツは糖分だけでなく、水分も一緒に取れるからオススメだそうです。しかしフルーツは陣痛中には食べる余裕はないかなと思います。陣痛がストップしてしまった場合とかは食べられるかもしれないですね！ただ、持参すると考えるとすごくハードルが高いのではないかなと思います。
みかんなら皮を剥いて一粒づつに分けた物を持っていくのは良さそうですよね⭕️
川まで食べられるぶどうもバラバラにすれば食べやすいですね⭕️
あとは小粒いちごも良いかなと思います⭕️
ただ手を洗えるような環境ではないので手で食べると考えると少し微妙かなと思ってしまいました💦
まとめ
陣痛中に一番いいなと思ったのはやはり、栄養補給ゼリー！！ゼリーが大優勝です👑
次に良いと思ったのは梅干しおにぎり！！
この２つが良いかなと出産を経験した結果思いました。
参考にしてみてくださいね☺️
話は出産の時に戻しまして…
息子くんを産んだ産院は産むときも、入院中もサポートが手厚かったため、不安はなかったのですが出産する体制が私の望む体制で産めなかったのが唯一残念でした。
分娩台で産むのは普通なんですが、ここの産院は、自由な体制で産めるフリースタイル出産を行なっているとゆう事でした。
私は一回経験のある普通の分娩室での出産を希望したんですが、分娩台がうまっていたのでフリースタイル出産の部屋で出産することになってしまいました💦体制が固定されないので、なんだかどうしたら良いのかわからず変な体制で産んでしまいました。そのせいなのかは分かりませんが、退院した後腰がすごく痛くなってしまって息子くんが泣いているのにすぐに起き上がる事ができないので、大変でした。
そうなってしまった原因がフリースタイル出産だったからとは言い切れませんが、分娩台での出産の方が向いていたのかなと思いました！
何はともあれ元気に5体満足で生まれてきてくれた事の感謝してます🌟
そして何よりも可愛くて大切な存在。愛おしい存在。幸せをくれる存在。
ありがとう。
幼稚園よりもママと一緒にいたいと言ってくれるこの幸せを噛み締めて日々過ごしていきたいです❤️
これから出産される方の参考になれば嬉しいです！
最後まで読んでいただきありがとうございました⭐️
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